Workshop – Surfen op emoties

 

Feelings are much like waves. We can’t stop them from coming, but we can choose which ones to surf.

Ervaringen en situaties uit het dagelijkse leven gaan gepaard met allerlei emoties. Soms lachen we van blijdschap, huilen we van verdriet,… Een emotie is een innerlijke beleving die om expressie vraagt.

Maar wat als…

  • je je gevoelens opkropt?
  • je er niet over kunt praten?
  • je niet weet wat je nu juist voelt?

In de workshop “surfen op emoties” gaan we aan de slag met het herkennen, uiten en erkennen van onze emoties. Aan de hand van spelvormen wordt er stilgestaan bij onze lichaamstaal en exploreren we hoe we op een verbindende wijze tot expressie kunnen komen.

De workshop wordt gegeven door Louise Janssens, als dramatherapeute slaat ze een brug tussen spreken en ervaren. Zij is werkzaam bij UPC Duffel en in haar eigen praktijk “Spelenderwijs“.
Louise krijgt ondersteuning van Heidi Timperman, psychotherapeut, bestuurslid bij PUNT. vzw en begeleidster van enkele praatgroepen binnen de vzw.

Praktische informatie

Wanneer?
29 februari 2020 – 14u tot 17u

Waar?
Mortsel (locatie wordt vrijgegeven na bevestiging van je inschrijving)
Bereikbaar met openbaar vervoer

Kostprijs
Leden: 10 euro
Niet-leden: 15 euro

Na de sessie met Louise is er nog ruimte voor een nabeschouwing met een koffie of theetje.

Na de inschrijving ontvang je een bevestiging met meer details. Je inschrijving is pas officieel na ontvangst van je inschrijvingsgeld.

Het aantal deelnemers is beperkt tot 15.

Inschrijven kan via dit formulier.