Bedrijven
Pakket: mentaal welzijn op de werkvloer
Grenzen zijn op elk vlak belangrijk. Door het bevorderen van een ondersteunende werkomgeving waar open communicatie centraal staat streeft de leidinggevende naar het welzijn en veerkracht van het team.
Bij deze vorming ligt de focus op leidinggevenden voorzien van de nodige kennis en vaardigheden om preventief en reactief actie te ondernemen bij psychische problemen van medewerkers om het welzijn te bevorderen.
Na afloop van de vorming zullen leidinggevenden beschikken over kennis en extra handvaten om ondersteuning te bieden bij psychische problemen bij hun medewerkers. Alsook tools om risicofactoren in de werkomgeving het hoofd te bieden en communicatie te bevorderen.
Duur
Vorming: dagdeel (3u-4u)
Vorming: hele dag (6u)
Lezing: 1u - 1u30
Prijs
Op aanvraag
Inhoud
We gaan dieper in op onderwerpen zoals:
- Destigmatisering van psychische problemen en belang van communicatie
- Communicatie, ruis op communicatie en overdracht
- Hoe creëer je een veilige en ondersteunende werkomgeving?
- Vaardigheden voor het voeren van gevoelige gesprekken
- Bevorderen van gezonde werk-privébalans
- Individuele aanpak - interne ondersteuning
- Doorverwijsadressen
Pakket: grenzen, communicatie en veerkracht op het werk
In een wereld die voortdurend verandert en evolueert, zijn grenzen en veerkracht essentiële instrumenten voor het behoud van onze welzijn en gemoedsrust. Tijdens deze interactieve sessie zullen we tilstaan bij grenzen, communicatie en persoonlijke groei. We zullen verkennen wat het betekent om gezonde grenzen te stellen, hoe veerkracht ons kan helpen bij het navigeren door uitdagingen en hoe we praktische vaardigheden kunnen ontwikkelen om ons welzijn te versterken. Doorheen de sessie zijn er een aantal praktische oefeningen en reflecteren we over een gezonde werkvloer!
De vorming is interactief, praktijkgericht en maakt gebruik van waargebeurde casussen. Het programma kan aangepast worden op maat van de aanvrager, zodat de vorming zo goed mogelijk aansluit bij de behoeften van de groep.
Duur
Vorming: dagdeel (3u-4u)
Vorming: hele dag (6u)
Lezing: 1u - 1u30
Prijs
Op aanvraag
Inhoud
We gaan dieper in op onderwerpen zoals:
-
Wat zijn grenzen en welke soort grenzen bestaan er?
-
Wat is het belang van gezonde grenzen en veerkracht voor welzijn op de werkvloer?
-
Hoe kan je persoonlijke grenzen identificeren?
-
Wat is de impact van grensoverschrijding op het welzijn?
-
Welke factoren zijn van invloed op grenzen?
-
Hoe ga je om met uitdagingen en tegenslagen
-
Hoe respecteer je hierbij grenzen?
-
Wat zijn effectieve communicatiestrategieën voor het stellen van grenzen?
-
Hoe ga je om met weerstand en confrontatie?
-
Wat is het verschil tussen grenzen in de werkomgeving (bijvoorbeeld collega’s) en andere situaties (bijvoorbeeld vriendschap)?
-
Hoe ziet zelfzorg eruit?
-
Wat heb je nodig om op een gezonde manier grenzen te stellen?
- Hoe omgaan met schuldgevoelens bij het stellen van grenzen?
-
Wat zijn positieve copingsmechanismen en stressmanagementtechnieken?
Pakket: seksueel grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer
Deze vorming gaat in op seksueel grensoverschrijdend gedrag. Er wordt uitgelegd wat het juist is en hoe je een safe space kunt creëren. Met een aantal vragen willen we de cijfers omtrent seksueel geweld tastbaar maken.
De vorming is interactief, praktijkgericht en maakt gebruik van waargebeurde casussen. Het programma kan aangepast worden op maat van de aanvrager, zodat de vorming zo goed mogelijk aansluit bij de behoeften van de groep.
Duur
Vorming: dagdeel (3u-4u)
Vorming: hele dag (6u)
Lezing: 1u - 1u30
Prijs
Op aanvraag
Inhoud
We gaan dieper in op onderwerpen zoals:
- Prevalentie van seksueel geweld
- Wat is seksueel geweld?
- Wie zijn de plegers en slachtoffers van seksueel geweld?
- Wat zijn de reacties op seksueel geweld?
- Hoe verhoudt grensoverschrijdend gedrag zich op het werk?
- Hoe kunnen we grensoverschrijdend gedrag op het werk voorkomen?
- Hoe gaat trauma in zijn werk?
- Hoe reageer je best als omgeving?
- Hoe voeren we de strijd tegen seksueel geweld?
- Hoe implementeren we een safe(r) space policy binnen ons bedrijf/onze organisatie?
